Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 50 / (145 / 100)2 = 23.78 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 38.9 - 52.56 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 38.25 кг (-11.75кг; -23.5%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 45 кг (-5кг; -10%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 47.31 кг (-2.69кг; -5.38%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 47.5 кг (-2.5кг; -5%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 43.55 кг (-6.45кг; -12.9%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 38.8 кг (-11.2кг; -22.4%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 44.05 кг (-5.95кг; -11.9%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 49.14 кг (-0.86кг; -1.72%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 39.09 кг (-10.91кг; -21.82%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 38.69 кг (-11.31кг; -22.62%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 41.58 кг (-8.42кг; -16.84%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 43.52 кг (-6.48кг; -12.96%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи