Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 38 / (146 / 100)2 = 17.83 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 39.43 - 53.29 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 39.1 кг (+1.1кг; +2.89%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 46 кг (+8кг; +21.05%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 47.96 кг (+9.96кг; +26.21%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 48 кг (+10кг; +26.32%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 44.54 кг (+6.54кг; +17.21%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 39.7 кг (+1.7кг; +4.47%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 44.72 кг (+6.72кг; +17.68%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+11.67кг; +30.71%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 39.96 кг (+1.96кг; +5.16%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 39.58 кг (+1.58кг; +4.16%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 42.2 кг (+4.2кг; +11.05%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 44.15 кг (+6.15кг; +16.18%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи