Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 25 / (147 / 100)2 = 11.57 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 39.98 - 54.02 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 39.95 кг (+14.95кг; +59.8%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 47 кг (+22кг; +88%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 48.62 кг (+23.62кг; +94.48%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 48.5 кг (+23.5кг; +94%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 45.53 кг (+20.53кг; +82.12%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 40.61 кг (+15.61кг; +62.44%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 45.39 кг (+20.39кг; +81.56%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 50.21 кг (+25.21кг; +100.84%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 40.82 кг (+15.82кг; +63.28%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 40.47 кг (+15.47кг; +61.88%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 42.83 кг (+17.83кг; +71.32%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 44.79 кг (+19.79кг; +79.16%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи