Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 36 / (147 / 100)2 = 16.66 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 39.98 - 54.02 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 39.95 кг (+3.95кг; +10.97%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 47 кг (+11кг; +30.56%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 48.62 кг (+12.62кг; +35.06%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 48.5 кг (+12.5кг; +34.72%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 45.53 кг (+9.53кг; +26.47%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 40.61 кг (+4.61кг; +12.81%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 45.39 кг (+9.39кг; +26.08%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 50.21 кг (+14.21кг; +39.47%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 40.82 кг (+4.82кг; +13.39%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 40.47 кг (+4.47кг; +12.42%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 42.83 кг (+6.83кг; +18.97%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 44.79 кг (+8.79кг; +24.42%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи