Вес 30 при росте 148 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (148 / 100)2 = 13.7 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 40.52 - 54.76 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 40.8 кг (+10.8кг; +36%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 48 кг (+18кг; +60%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 49.28 кг (+19.28кг; +64.27%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 49 кг (+19кг; +63.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 46.52 кг (+16.52кг; +55.07%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 41.52 кг (+11.52кг; +38.4%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 46.06 кг (+16.06кг; +53.53%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 50.74 кг (+20.74кг; +69.13%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 41.69 кг (+11.69кг; +38.97%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 41.37 кг (+11.37кг; +37.9%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 43.45 кг (+13.45кг; +44.83%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 45.43 кг (+15.43кг; +51.43%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *