Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 40 / (151 / 100)2 = 17.54 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 42.18 - 57 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 43.35 кг (+3.35кг; +8.38%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 51 кг (+11кг; +27.5%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 51.3 кг (+11.3кг; +28.25%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 50.5 кг (+10.5кг; +26.25%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 49.49 кг (+9.49кг; +23.73%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 44.23 кг (+4.23кг; +10.58%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 48.06 кг (+8.06кг; +20.15%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 52.35 кг (+12.35кг; +30.88%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 44.29 кг (+4.29кг; +10.73%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 44.05 кг (+4.05кг; +10.13%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 45.32 кг (+5.32кг; +13.3%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 47.38 кг (+7.38кг; +18.45%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи