Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 42 / (154 / 100)2 = 17.71 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 43.87 - 59.29 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 45.9 кг (+3.9кг; +9.29%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 54 кг (+12кг; +28.57%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 53.36 кг (+11.36кг; +27.05%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 52 кг (+10кг; +23.81%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 52.46 кг (+10.46кг; +24.9%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 46.95 кг (+4.95кг; +11.79%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 50.07 кг (+8.07кг; +19.21%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 53.96 кг (+11.96кг; +28.48%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 46.89 кг (+4.89кг; +11.64%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 46.73 кг (+4.73кг; +11.26%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 47.2 кг (+5.2кг; +12.38%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 49.37 кг (+7.37кг; +17.55%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи