Вес 30 при росте 155 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (155 / 100)2 = 12.49 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 44.45 - 60.06 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 46.75 кг (+16.75кг; +55.83%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 55 кг (+25кг; +83.33%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 54.06 кг (+24.06кг; +80.2%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 52.5 кг (+22.5кг; +75%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 53.45 кг (+23.45кг; +78.17%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 47.85 кг (+17.85кг; +59.5%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 50.74 кг (+20.74кг; +69.13%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 54.49 кг (+24.49кг; +81.63%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 47.75 кг (+17.75кг; +59.17%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 47.62 кг (+17.62кг; +58.73%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 47.82 кг (+17.82кг; +59.4%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 50.04 кг (+20.04кг; +66.8%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *