Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 41 / (156 / 100)2 = 16.85 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 45.02 - 60.84 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 47.6 кг (+6.6кг; +16.1%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 56 кг (+15кг; +36.59%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 54.76 кг (+13.76кг; +33.56%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53 кг (+12кг; +29.27%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 54.44 кг (+13.44кг; +32.78%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 48.76 кг (+7.76кг; +18.93%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 51.41 кг (+10.41кг; +25.39%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.03 кг (+14.03кг; +34.22%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 48.62 кг (+7.62кг; +18.59%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 48.52 кг (+7.52кг; +18.34%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 48.44 кг (+7.44кг; +18.15%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 50.72 кг (+9.72кг; +23.71%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи