Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 53 / (156 / 100)2 = 21.78 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 45.02 - 60.84 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 47.6 кг (-5.4кг; -10.19%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 56 кг (+3кг; +5.66%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 54.76 кг (+1.76кг; +3.32%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53 кг (0кг; 0%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 54.44 кг (+1.44кг; +2.72%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 48.76 кг (-4.24кг; -8%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 51.41 кг (-1.59кг; -3%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.03 кг (+2.03кг; +3.83%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 48.62 кг (-4.38кг; -8.26%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 48.52 кг (-4.48кг; -8.45%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 48.44 кг (-4.56кг; -8.6%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 50.72 кг (-2.28кг; -4.3%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи