Вес 30 при росте 157 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (157 / 100)2 = 12.17 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 45.6 - 61.62 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 48.45 кг (+18.45кг; +61.5%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 57 кг (+27кг; +90%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 55.46 кг (+25.46кг; +84.87%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53.5 кг (+23.5кг; +78.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 55.43 кг (+25.43кг; +84.77%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+19.67кг; +65.57%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (+22.08кг; +73.6%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.56 кг (+25.56кг; +85.2%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 49.48 кг (+19.48кг; +64.93%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 49.41 кг (+19.41кг; +64.7%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 49.07 кг (+19.07кг; +63.57%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 51.4 кг (+21.4кг; +71.33%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *