Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 40 / (159 / 100)2 = 15.82 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (+10.15кг; +25.38%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+19кг; +47.5%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+16.88кг; +42.2%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+14.5кг; +36.25%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+17.41кг; +43.53%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (+11.48кг; +28.7%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+13.42кг; +33.55%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+16.63кг; +41.58%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (+11.22кг; +28.05%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (+11.2кг; +28%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (+10.32кг; +25.8%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (+12.77кг; +31.93%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи