Вес 46 при росте 159 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 46 / (159 / 100)2 = 18.2 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (+4.15кг; +9.02%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+13кг; +28.26%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+10.88кг; +23.65%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+8.5кг; +18.48%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+11.41кг; +24.8%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (+5.48кг; +11.91%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+7.42кг; +16.13%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+10.63кг; +23.11%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (+5.22кг; +11.35%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (+5.2кг; +11.3%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (+4.32кг; +9.39%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (+6.77кг; +14.72%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *