Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 62 / (171 / 100)2 = 21.2 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 54.1 - 73.1 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 63.9 кг (+1.9кг; +3.06%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 66 кг (+4кг; +6.45%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 65.79 кг (+3.79кг; +6.11%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 65.75 кг (+3.75кг; +6.05%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 70.15 кг (+8.15кг; +13.15%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 66.84 кг (+4.84кг; +7.81%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 65.91 кг (+3.91кг; +6.31%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 66.53 кг (+4.53кг; +7.31%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 67.77 кг (+5.77кг; +9.31%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 67.77 кг (+5.77кг; +9.31%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 63.92 кг (+1.92кг; +3.1%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 65.78 кг (+3.78кг; +6.1%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи