Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 72 / (172 / 100)2 = 24.34 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 54.73 - 73.96 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 64.8 кг (-7.2кг; -10%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 67 кг (-5кг; -6.94%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 66.56 кг (-5.44кг; -7.56%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 66.5 кг (-5.5кг; -7.64%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 71.14 кг (-0.86кг; -1.19%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 67.75 кг (-4.25кг; -5.9%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 66.66 кг (-5.34кг; -7.42%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 67.08 кг (-4.92кг; -6.83%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (-3.17кг; -4.4%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (-3.17кг; -4.4%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 64.64 кг (-7.36кг; -10.22%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 66.53 кг (-5.47кг; -7.6%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи