Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 64 / (173 / 100)2 = 21.38 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 55.37 - 74.82 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 65.7 кг (+1.7кг; +2.66%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 68 кг (+4кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 67.34 кг (+3.34кг; +5.22%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 67.25 кг (+3.25кг; +5.08%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 72.14 кг (+8.14кг; +12.72%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 68.65 кг (+4.65кг; +7.27%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 67.41 кг (+3.41кг; +5.33%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 67.64 кг (+3.64кг; +5.69%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 69.9 кг (+5.9кг; +9.22%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 69.9 кг (+5.9кг; +9.22%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 65.35 кг (+1.35кг; +2.11%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 67.28 кг (+3.28кг; +5.13%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи