Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 64 / (174 / 100)2 = 21.14 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.01 - 75.69 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 66.6 кг (+2.6кг; +4.06%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 69 кг (+5кг; +7.81%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.12 кг (+4.12кг; +6.44%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68 кг (+4кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 73.13 кг (+9.13кг; +14.27%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 69.56 кг (+5.56кг; +8.69%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.16 кг (+4.16кг; +6.5%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.19 кг (+4.19кг; +6.55%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+6.96кг; +10.88%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+6.96кг; +10.88%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.06 кг (+2.06кг; +3.22%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.04 кг (+4.04кг; +6.31%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи