Вес 63 при росте 176 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Индекс массы тела: M / (P / 100)² = 63 / (176 / 100)² = 20.34 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.31 - 77.44 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 68.4 кг (+5.4кг; +8.57%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 66 кг (+3кг; +4.76%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P² * 0.00225 = 69.7 кг (+6.7кг; +10.63%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 69.5 кг (+6.5кг; +10.32%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 75.12 кг (+12.12кг; +19.24%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 71.37 кг (+8.37кг; +13.29%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 69.65 кг (+6.65кг; +10.56%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.3 кг (+6.3кг; +10%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+10.09кг; +16.02%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+10.09кг; +16.02%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 67.49 кг (+4.49кг; +7.13%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)² * 21.745 + 2.2 = 69.56 кг (+6.56кг; +10.41%)