Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 62 / (177 / 100)2 = 19.79 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.96 - 78.32 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 69.3 кг (+7.3кг; +11.77%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 67 кг (+5кг; +8.06%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 70.49 кг (+8.49кг; +13.69%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 70.25 кг (+8.25кг; +13.31%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 76.12 кг (+14.12кг; +22.77%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 72.28 кг (+10.28кг; +16.58%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 70.4 кг (+8.4кг; +13.55%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.86 кг (+7.86кг; +12.68%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+12.15кг; +19.6%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+12.15кг; +19.6%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.2 кг (+6.2кг; +10%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 70.32 кг (+8.32кг; +13.42%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи