Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 71 / (177 / 100)2 = 22.66 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.96 - 78.32 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 69.3 кг (-1.7кг; -2.39%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 67 кг (-4кг; -5.63%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 70.49 кг (-0.51кг; -0.72%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 70.25 кг (-0.75кг; -1.06%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 76.12 кг (+5.12кг; +7.21%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 72.28 кг (+1.28кг; +1.8%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 70.4 кг (-0.6кг; -0.85%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.86 кг (-1.14кг; -1.61%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+3.15кг; +4.44%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+3.15кг; +4.44%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.2 кг (-2.8кг; -3.94%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 70.32 кг (-0.68кг; -0.96%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи