Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 75 / (180 / 100)2 = 23.15 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 59.94 - 81 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 72 кг (-3кг; -4%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 70 кг (-5кг; -6.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 72.9 кг (-2.1кг; -2.8%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 72.5 кг (-2.5кг; -3.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 79.1 кг (+4.1кг; +5.47%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 74.99 кг (-0.01кг; -0.01%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 72.65 кг (-2.35кг; -3.13%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 71.52 кг (-3.48кг; -4.64%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 77.34 кг (+2.34кг; +3.12%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 77.34 кг (+2.34кг; +3.12%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 70.34 кг (-4.66кг; -6.21%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 72.65 кг (-2.35кг; -3.13%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи