Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 76 / (182 / 100)2 = 22.94 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 61.28 - 82.81 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 73.8 кг (-2.2кг; -2.89%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 72 кг (-4кг; -5.26%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 74.53 кг (-1.47кг; -1.93%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 74 кг (-2кг; -2.63%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 81.09 кг (+5.09кг; +6.7%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 76.8 кг (+0.8кг; +1.05%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 74.14 кг (-1.86кг; -2.45%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 72.63 кг (-3.37кг; -4.43%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 79.46 кг (+3.46кг; +4.55%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 79.46 кг (+3.46кг; +4.55%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 71.77 кг (-4.23кг; -5.57%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 74.23 кг (-1.77кг; -2.33%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи