Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 73 / (184 / 100)2 = 21.56 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 62.63 - 84.64 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 75.6 кг (+2.6кг; +3.56%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 74 кг (+1кг; +1.37%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 76.18 кг (+3.18кг; +4.36%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 75.5 кг (+2.5кг; +3.42%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 83.08 кг (+10.08кг; +13.81%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 78.61 кг (+5.61кг; +7.68%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 75.64 кг (+2.64кг; +3.62%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 73.74 кг (+0.74кг; +1.01%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+8.59кг; +11.77%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+8.59кг; +11.77%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 73.19 кг (+0.19кг; +0.26%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 75.82 кг (+2.82кг; +3.86%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи