Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 76 / (190 / 100)2 = 21.05 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 66.79 - 90.25 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 81 кг (+5кг; +6.58%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 80 кг (+4кг; +5.26%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 81.23 кг (+5.23кг; +6.88%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 80 кг (+4кг; +5.26%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 89.05 кг (+13.05кг; +17.17%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 84.05 кг (+8.05кг; +10.59%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 80.13 кг (+4.13кг; +5.43%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 77.07 кг (+1.07кг; +1.41%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 87.97 кг (+11.97кг; +15.75%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 87.97 кг (+11.97кг; +15.75%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 77.47 кг (+1.47кг; +1.93%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 80.7 кг (+4.7кг; +6.18%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи