Калькулятор расхода калорий при ходьбе

Автор: | 08.10.2018

Расход калорий при ходьбе
Ваш вес (кг.):
Интенсивность
Время ходьбы (мин):

расчет расхода калорий при ходьбеПомимо того, что обычная ходьба является общеукрепляющей, она помогает похудеть, ведь во время ходьбы Вы тратите съеденные калории, которые можно подсчитать в нашем калькуляторе.
Внимание! Калькулятор выдает результат в чистом виде, уже с учетом естественного, основного или фонового расхода организма.

Вот несколько аргументов в пользу ходьбы:

  • приятная прогулка
  • разогрев мышечной массы
  • разгон сердечно-сосудистой системы
  • отличная разминка для легких
  • и даже снятие стресса

И еще, длительные прогулки способствуют укреплению иммунитета, повышению выносливости и отличным способом борьбы с бессоницей.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *