Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 20 / (146 / 100)2 = 9.38 (выраженный дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 39.43 - 53.29 кг
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 39.1 кг (+19.1кг; +95.5%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 46 кг (+26кг; +130%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 47.96 кг (+27.96кг; +139.8%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 48 кг (+28кг; +140%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 44.54 кг (+24.54кг; +122.7%)
Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 39.7 кг (+19.7кг; +98.5%)
Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 44.72 кг (+24.72кг; +123.6%)
Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+29.67кг; +148.35%)
Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 39.96 кг (+19.96кг; +99.8%)
Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 39.58 кг (+19.58кг; +97.9%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 42.2 кг (+22.2кг; +111%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 44.15 кг (+24.15кг; +120.75%)
Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.
Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.