Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 36 / (146 / 100)2 = 16.89 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 39.43 - 53.29 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 39.1 кг (+3.1кг; +8.61%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 46 кг (+10кг; +27.78%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 47.96 кг (+11.96кг; +33.22%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 48 кг (+12кг; +33.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 44.54 кг (+8.54кг; +23.72%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 39.7 кг (+3.7кг; +10.28%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 44.72 кг (+8.72кг; +24.22%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+13.67кг; +37.97%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 39.96 кг (+3.96кг; +11%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 39.58 кг (+3.58кг; +9.94%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 42.2 кг (+6.2кг; +17.22%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 44.15 кг (+8.15кг; +22.64%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи