Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 37 / (146 / 100)2 = 17.36 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 39.43 - 53.29 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 39.1 кг (+2.1кг; +5.68%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 46 кг (+9кг; +24.32%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 47.96 кг (+10.96кг; +29.62%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 48 кг (+11кг; +29.73%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 44.54 кг (+7.54кг; +20.38%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 39.7 кг (+2.7кг; +7.3%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 44.72 кг (+7.72кг; +20.86%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+12.67кг; +34.24%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 39.96 кг (+2.96кг; +8%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 39.58 кг (+2.58кг; +6.97%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 42.2 кг (+5.2кг; +14.05%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 44.15 кг (+7.15кг; +19.32%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи