Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 20 / (149 / 100)2 = 9.01 (выраженный дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 41.07 - 55.5 кг
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 41.65 кг (+21.65кг; +108.25%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 49 кг (+29кг; +145%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 49.95 кг (+29.95кг; +149.75%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 49.5 кг (+29.5кг; +147.5%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 47.51 кг (+27.51кг; +137.55%)
Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 42.42 кг (+22.42кг; +112.1%)
Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 46.72 кг (+26.72кг; +133.6%)
Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 51.28 кг (+31.28кг; +156.4%)
Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 42.56 кг (+22.56кг; +112.8%)
Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 42.26 кг (+22.26кг; +111.3%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 44.08 кг (+24.08кг; +120.4%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 46.08 кг (+26.08кг; +130.4%)
Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.
Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.