Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 40 / (153 / 100)2 = 17.09 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 43.31 - 58.52 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 45.05 кг (+5.05кг; +12.63%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 53 кг (+13кг; +32.5%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 52.67 кг (+12.67кг; +31.68%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 51.5 кг (+11.5кг; +28.75%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 51.47 кг (+11.47кг; +28.68%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 46.04 кг (+6.04кг; +15.1%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 49.4 кг (+9.4кг; +23.5%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+13.42кг; +33.55%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 46.02 кг (+6.02кг; +15.05%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 45.84 кг (+5.84кг; +14.6%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 46.57 кг (+6.57кг; +16.43%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 48.7 кг (+8.7кг; +21.75%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи