Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 46 / (157 / 100)2 = 18.66 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 45.6 - 61.62 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 48.45 кг (+2.45кг; +5.33%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 57 кг (+11кг; +23.91%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 55.46 кг (+9.46кг; +20.57%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53.5 кг (+7.5кг; +16.3%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 55.43 кг (+9.43кг; +20.5%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+3.67кг; +7.98%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (+6.08кг; +13.22%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.56 кг (+9.56кг; +20.78%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 49.48 кг (+3.48кг; +7.57%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 49.41 кг (+3.41кг; +7.41%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 49.07 кг (+3.07кг; +6.67%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 51.4 кг (+5.4кг; +11.74%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи