Вес 45 при росте 158 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (158 / 100)2 = 18.03 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.18 - 62.41 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 49.3 кг (+4.3кг; +9.56%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 58 кг (+13кг; +28.89%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.17 кг (+11.17кг; +24.82%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54 кг (+9кг; +20%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 56.42 кг (+11.42кг; +25.38%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 50.57 кг (+5.57кг; +12.38%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 52.75 кг (+7.75кг; +17.22%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.1 кг (+11.1кг; +24.67%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 50.35 кг (+5.35кг; +11.89%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 50.3 кг (+5.3кг; +11.78%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 49.69 кг (+4.69кг; +10.42%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.08 кг (+7.08кг; +15.73%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *