Вес 30 при росте 159 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (159 / 100)2 = 11.87 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (+20.15кг; +67.17%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+29кг; +96.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+26.88кг; +89.6%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+24.5кг; +81.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+27.41кг; +91.37%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (+21.48кг; +71.6%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+23.42кг; +78.07%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+26.63кг; +88.77%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (+21.22кг; +70.73%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (+21.2кг; +70.67%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (+20.32кг; +67.73%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (+22.77кг; +75.9%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *