Вес 54 при росте 159 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 54 / (159 / 100)2 = 21.36 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (-3.85кг; -7.13%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+5кг; +9.26%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+2.88кг; +5.33%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+0.5кг; +0.93%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+3.41кг; +6.31%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (-2.52кг; -4.67%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (-0.58кг; -1.07%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+2.63кг; +4.87%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (-2.78кг; -5.15%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (-2.8кг; -5.19%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (-3.68кг; -6.81%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (-1.23кг; -2.28%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *