Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 35 / (160 / 100)2 = 13.67 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 47.36 - 64 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 51 кг (+16кг; +45.71%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 60 кг (+25кг; +71.43%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 57.6 кг (+22.6кг; +64.57%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 55 кг (+20кг; +57.14%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 58.4 кг (+23.4кг; +66.86%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 52.38 кг (+17.38кг; +49.66%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 54.09 кг (+19.09кг; +54.54%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 57.17 кг (+22.17кг; +63.34%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (+17.08кг; +48.8%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 52.09 кг (+17.09кг; +48.83%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.94 кг (+15.94кг; +45.54%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 53.47 кг (+18.47кг; +52.77%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи