Вес 53 при росте 160 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 53 / (160 / 100)2 = 20.7 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 47.36 - 64 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 51 кг (-2кг; -3.77%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 60 кг (+7кг; +13.21%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 57.6 кг (+4.6кг; +8.68%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 55 кг (+2кг; +3.77%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 58.4 кг (+5.4кг; +10.19%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 52.38 кг (-0.62кг; -1.17%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 54.09 кг (+1.09кг; +2.06%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 57.17 кг (+4.17кг; +7.87%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (-0.92кг; -1.74%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 52.09 кг (-0.91кг; -1.72%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.94 кг (-2.06кг; -3.89%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 53.47 кг (+0.47кг; +0.89%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *