Вес 54 при росте 160 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 54 / (160 / 100)2 = 21.09 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 47.36 - 64 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 51 кг (-3кг; -5.56%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 60 кг (+6кг; +11.11%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 57.6 кг (+3.6кг; +6.67%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 55 кг (+1кг; +1.85%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 58.4 кг (+4.4кг; +8.15%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 52.38 кг (-1.62кг; -3%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 54.09 кг (+0.09кг; +0.17%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 57.17 кг (+3.17кг; +5.87%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (-1.92кг; -3.56%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 52.09 кг (-1.91кг; -3.54%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.94 кг (-3.06кг; -5.67%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 53.47 кг (-0.53кг; -0.98%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *