Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 75 / (160 / 100)2 = 29.3 (1 степень ожирения)

Нормальный вес (по ИМТ): 47.36 - 64 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 51 кг (-24кг; -32%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 60 кг (-15кг; -20%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 57.6 кг (-17.4кг; -23.2%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 55 кг (-20кг; -26.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 58.4 кг (-16.6кг; -22.13%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 52.38 кг (-22.62кг; -30.16%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 54.09 кг (-20.91кг; -27.88%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 57.17 кг (-17.83кг; -23.77%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (-22.92кг; -30.56%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 52.09 кг (-22.91кг; -30.55%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.94 кг (-24.06кг; -32.08%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 53.47 кг (-21.53кг; -28.71%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи