Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 40 / (161 / 100)2 = 15.43 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 47.95 - 64.8 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 51.85 кг (+11.85кг; +29.63%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 61 кг (+21кг; +52.5%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 58.32 кг (+18.32кг; +45.8%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 55.5 кг (+15.5кг; +38.75%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 59.39 кг (+19.39кг; +48.48%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 53.29 кг (+13.29кг; +33.23%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 54.76 кг (+14.76кг; +36.9%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 57.7 кг (+17.7кг; +44.25%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 52.95 кг (+12.95кг; +32.38%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 52.99 кг (+12.99кг; +32.48%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 51.56 кг (+11.56кг; +28.9%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 54.17 кг (+14.17кг; +35.43%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи