Вес 54 при росте 162 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Автор: | 04.10.2020

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 54 / (162 / 100)2 = 20.58 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 48.55 - 65.61 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 52.7 кг (-1.3кг; -2.41%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 62 кг (+8кг; +14.81%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.05 кг (+5.05кг; +9.35%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56 кг (+2кг; +3.7%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 60.38 кг (+6.38кг; +11.81%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 54.19 кг (+0.19кг; +0.35%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 55.43 кг (+1.43кг; +2.65%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.24 кг (+4.24кг; +7.85%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 53.81 кг (-0.19кг; -0.35%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 53.88 кг (-0.12кг; -0.22%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.19 кг (-1.81кг; -3.35%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 54.87 кг (+0.87кг; +1.61%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

Поделитесь с друзьями в соцсетях...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *