Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 49 / (163 / 100)2 = 18.44 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.15 - 66.42 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 53.55 кг (+4.55кг; +9.29%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 63 кг (+14кг; +28.57%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.78 кг (+10.78кг; +22%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56.5 кг (+7.5кг; +15.31%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 61.37 кг (+12.37кг; +25.24%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 55.1 кг (+6.1кг; +12.45%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.09 кг (+7.09кг; +14.47%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.78 кг (+9.78кг; +19.96%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 54.68 кг (+5.68кг; +11.59%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 54.77 кг (+5.77кг; +11.78%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.81 кг (+3.81кг; +7.78%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 55.57 кг (+6.57кг; +13.41%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи