Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 53 / (163 / 100)2 = 19.95 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.15 - 66.42 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 53.55 кг (+0.55кг; +1.04%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 63 кг (+10кг; +18.87%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.78 кг (+6.78кг; +12.79%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56.5 кг (+3.5кг; +6.6%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 61.37 кг (+8.37кг; +15.79%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 55.1 кг (+2.1кг; +3.96%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.09 кг (+3.09кг; +5.83%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.78 кг (+5.78кг; +10.91%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 54.68 кг (+1.68кг; +3.17%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 54.77 кг (+1.77кг; +3.34%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.81 кг (-0.19кг; -0.36%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 55.57 кг (+2.57кг; +4.85%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.