Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 55 / (163 / 100)2 = 20.7 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.15 - 66.42 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 53.55 кг (-1.45кг; -2.64%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 63 кг (+8кг; +14.55%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.78 кг (+4.78кг; +8.69%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56.5 кг (+1.5кг; +2.73%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 61.37 кг (+6.37кг; +11.58%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 55.1 кг (+0.1кг; +0.18%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.09 кг (+1.09кг; +1.98%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.78 кг (+3.78кг; +6.87%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 54.68 кг (-0.32кг; -0.58%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 54.77 кг (-0.23кг; -0.42%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.81 кг (-2.19кг; -3.98%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 55.57 кг (+0.57кг; +1.04%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

5 1 голос
Рейтинг статьи