Вес 53 при росте 164 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Индекс массы тела: M / (P / 100)² = 53 / (164 / 100)² = 19.71 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (+1.4кг; +2.64%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+11кг; +20.75%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P² * 0.00225 = 60.52 кг (+7.52кг; +14.19%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (+4кг; +7.55%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+9.36кг; +17.66%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (+3кг; +5.66%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (+3.76кг; +7.09%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+6.31кг; +11.91%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (+2.55кг; +4.81%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (+2.67кг; +5.04%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (+0.44кг; +0.83%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)² * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (+3.29кг; +6.21%)