Вес 56 при росте 164 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Индекс массы тела: M / (P / 100)² = 56 / (164 / 100)² = 20.82 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (-1.6кг; -2.86%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+8кг; +14.29%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P² * 0.00225 = 60.52 кг (+4.52кг; +8.07%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (+1кг; +1.79%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+6.36кг; +11.36%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (0кг; 0%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (+0.76кг; +1.36%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+3.31кг; +5.91%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (-0.45кг; -0.8%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (-0.33кг; -0.59%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (-2.56кг; -4.57%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)² * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (+0.29кг; +0.52%)