Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 65 / (164 / 100)2 = 24.17 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (-10.6кг; -16.31%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (-1кг; -1.54%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 60.52 кг (-4.48кг; -6.89%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (-8кг; -12.31%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (-2.64кг; -4.06%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (-9кг; -13.85%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (-8.24кг; -12.68%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (-5.69кг; -8.75%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (-9.45кг; -14.54%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (-9.33кг; -14.35%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (-11.56кг; -17.78%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (-8.71кг; -13.4%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи