Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (166 / 100)2 = 21.77 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 50.98 - 68.89 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 59.4 кг (-0.6кг; -1%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 61 кг (+1кг; +1.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 62 кг (+2кг; +3.33%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 62 кг (+2кг; +3.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 65.17 кг (+5.17кг; +8.62%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 62.31 кг (+2.31кг; +3.85%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 62.17 кг (+2.17кг; +3.62%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 63.75 кг (+3.75кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+2.46кг; +4.1%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+2.46кг; +4.1%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 60.36 кг (+0.36кг; +0.6%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 62.12 кг (+2.12кг; +3.53%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи