Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 50 / (167 / 100)2 = 17.93 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 51.59 - 69.72 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 60.3 кг (+10.3кг; +20.6%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 62 кг (+12кг; +24%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 62.75 кг (+12.75кг; +25.5%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 62.75 кг (+12.75кг; +25.5%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 66.17 кг (+16.17кг; +32.34%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 63.22 кг (+13.22кг; +26.44%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 62.92 кг (+12.92кг; +25.84%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 64.3 кг (+14.3кг; +28.6%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 63.52 кг (+13.52кг; +27.04%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 63.52 кг (+13.52кг; +27.04%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 61.07 кг (+11.07кг; +22.14%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 62.84 кг (+12.84кг; +25.68%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи