Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 40 / (168 / 100)2 = 14.17 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 52.21 - 70.56 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 61.2 кг (+21.2кг; +53%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 63 кг (+23кг; +57.5%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 63.5 кг (+23.5кг; +58.75%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 63.5 кг (+23.5кг; +58.75%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 67.16 кг (+27.16кг; +67.9%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 64.13 кг (+24.13кг; +60.33%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 63.67 кг (+23.67кг; +59.18%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 64.86 кг (+24.86кг; +62.15%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 64.58 кг (+24.58кг; +61.45%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 64.58 кг (+24.58кг; +61.45%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 61.78 кг (+21.78кг; +54.45%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 63.57 кг (+23.57кг; +58.93%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи