Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (168 / 100)2 = 15.94 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 52.21 - 70.56 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 61.2 кг (+16.2кг; +36%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 63 кг (+18кг; +40%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 63.5 кг (+18.5кг; +41.11%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 63.5 кг (+18.5кг; +41.11%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 67.16 кг (+22.16кг; +49.24%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 64.13 кг (+19.13кг; +42.51%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 63.67 кг (+18.67кг; +41.49%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 64.86 кг (+19.86кг; +44.13%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 64.58 кг (+19.58кг; +43.51%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 64.58 кг (+19.58кг; +43.51%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 61.78 кг (+16.78кг; +37.29%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 63.57 кг (+18.57кг; +41.27%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи